o której

już nie wiem o której godzinie tam chodzić

Na bieżnię na 30 wskocze o której bym nie wrócił

tzn o której ? lub do której?skad jestes

[...] przypilnujesz to będzie dobrze tak jak napisałem wcześniej, zacznij ważyć, notować wszystkie posiłki i wpisuj tu, a później się zobaczy natomiast 20kg to nie jest mało, tak do końca roku trzeba rozplanować podawaj też kiedy był trening, no i ogólnie napisz jak zamierasz trenować, ile dni w tygodniu i o której godzinie ;), w garażu czy na siłowni?

DNI TRENINGU NA SILOWNI - (PONIEDZIALEK WTOREK SRODA) POSILEK I - SNIADANIE GODZINA 6,20 : 5 gr kreatyny mono na czczo witaminy tauryna twarog z bananem rodzynki orzechy wloskie POSILEK II - W SZKOLE Ok 500gr piersi z kurczaka 5 bulek razowych jakies warzywa do tego Te produkty beda rozdzielone na kilka posilkow tzn np o 10.00 -200 gr piersi i 2 [...]

Erbima z tego co ja wiem to jesteś dystrybutorem ostrowii proszę o jakieś dowody w sprawie o której mówiłaś w przeciwnym razie ban

O której zarzucisz tabele z wynikami ?

a o której pytanie?

Zobaczymy jutro :-D Ciekawe o której godzinie mozna będzie się spodziwać

Właśnie wysłałem wiadomość z literką. O której dowiemy się jakie ćwiczenie nam przypadło???

o której i na jakim kanale jest barca real ? mam tak skopane uda ,że moge tylko siedzieć, podnieść sie jest problem to sobie przynajmniej oglądne

wtrącę się i powiem że to poezja o której już dawno myślę . schodzisz na dół 5 minut kiedy chcesz wykonujesz trening i 5 minut już jesteś w domu . a sprzętu możesz z czasem dokupywać i stworzyć niezłą kuznie.

wiadomo,ze akurat tych wywiadow zrobili x i puscili tylko,te ktore im pasowaly,zreszta ziomek z wawy mowil,ze wroci %-) mysle,ze 3/4 stadionu bedzie,ale fakt,ze masakra straszna to co odwalili...choc generalnie wychodzi na to,ze glownym winowajca jest delegat uefy,ktory po dyskusji z reprezentacjami Polski i Anglii powiedzial,ze dach ma byc [...]

Jeśli ekonomia to mono z sfd wychodzi najkorzystniej cenowo chyba. Ta kreatyna o której piszesz bodajże jest z Universala koszt 55 zł za 500g. Swego czasu miałem CM3 nie byłem zadowolony, mam jeszcze 90 kapsułek, które leża w szafce.

[...] treningu bark prawy znowu boli ( na szczęście w nocy nie). Oprócz tego jakieś kłujące bóle mięśni bicepsów i przedramion. Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-06-08 09:58:11 Panie Janku zależy, o której części ciała Pan pisze? Pańskie nogi z widoczną muskulaturą a moje zalane jak południowa część Polski w '97. O mojej oponie nie wspomnę ;-)

Panie Janku zależy, o której części ciała Pan pisze? Pańskie nogi z widoczną muskulaturą a moje zalane jak południowa część Polski w '97. O mojej oponie nie wspomnę ;-)Na brzuchu mam grubszą fałdę niż Ty. Dorobiłem się separacji ale to za mało! Na zawody potrzene są teraz prążki na udach i tyłku.Ja na swoich mam po ponad 1cm tłuszczu. Trening [...]

Jak już sprawdzicie dźwignię o której pisaliśmy to się pochwalcie efektami

o ktorej oni wystepuja

Palmerka ma jakas pulchna morde ostatnio :D figura dobra ale mordka mi nie pasi :D rakhu1 wiesz o ktorej held walczy?

wie ktoś o której sie ta gala ze Spongiem zaczyna?